Skontaktuj się
-
Michał Sekunda
Dyrektor handlowy -
22 517 88 66
-
michal.sekunda@seka.pl
- Formularz kontaktowy
Czym jest ergonomia korekcyjna?
Ergonomia korekcyjna stanowi ważne pojęcie w słowniku BHP. Stoi za nią założenie, by modernizować stanowiska pracy w taki sposób, aby maksymalnie zredukować istniejące zagrożenia, a dodatkowo zwiększyć efektywność pracy. Może się to odbywać na wiele sposobów. Na czym dokładnie polegają działania z zakresu ergonomii korekcyjnej? Kto zajmuje się tym zagadnieniem? Czym... czytaj więcej
Ergonomia w warunkach HO: krzesło
Podczas pracy zdalnej przed monitorem nie zaleca się korzystania ze zwykłych krzeseł, taboretów czy mebli obiadowo-salonowych, należy siedzieć wyłącznie na ergonomicznym krześle biurowym. Jakie ono powinno być? Ergonomiczne krzesło biurowe powinno zapewniać stabilne podparcie ciała w pozycji dynamicznej, gwarantując przy tym komfort nawet przy długim czasie pracy,... czytaj więcej
Holistyczna ergonomia
Rozumienie ergonomii w większości przypadków ogranicza się do podstawowych kwestii, takich jak: utrzymanie prawidłowej pozycji ciała przy biurku, czy robienie regularnych przerw. Jednakże celem tego pojęcia jest zapewnienie dobrego samopoczucia pracowników w środowisku pracy. Przedstawiamy 5 wskazówek, które pomogą o to zadbać. Środowisko pracy powinno odpowiadać... czytaj więcej
Ergonomia w warunkach HO: biurko-stół roboczy
Biuro domowe charakteryzuje się tym, że wykorzystuje się te meble, które są aktualnie na wyposażeniu. Często więc się zdarza, że do pracy przy komputerze jedynym możliwym stanowiskiem jest stół kuchenny. Jak zadbać o ergonomię w warunkach home office? Przede wszystkim powierzchnia! Urządzając miejsce pracy pamiętaj o tym, by powierzchnia blatu (biurka, stołu) była... czytaj więcej
Ergonomia w warunkach home office – podstawowe zasady
Stanowisko pracy powinno umożliwiać wykonywanie pracy zarówno koncepcyjnej jak też interakcyjnej – kontakt ze współpracownikami, interesantami, klientami. Zadaniem urządzeń na tym stanowisku jest ułatwianie, nie utrudnianie wykonywania obowiązków służbowych. Dlatego też żadne czynności związane z używaniem tych urządzeń nie powinny obciążać pracownika. Obecnie... czytaj więcej
Jakie czynniki w miejscu pracy mogą mieć niekorzystny wpływ na zdrowie?
Męcząca (wymuszona i niewygodna) pozycja ciała lub pozycja sprawiająca ból to jeden z najczęstszych czynników, który niekorzystnie wpływa na zdrowie fizyczne pracowników., zwłaszcza w branży transportowej i gospodarce magazynowej. W 2020 r. w krajach członkowskich Unii Europejskiej przeprowadzono badanie „Wypadki przy pracy i problemy zdrowotne związane z pracą”. Na... czytaj więcej
Ergonomiczna praca w domu
Konieczność stosowania zasad ergonomii podczas pracy zdalnej w czasach pandemii COVID-19 jest kluczowa, bowiem jej brak może zwiększać ryzyko utraty zdrowia przez pracowników. Pracodawcy powinni rozważyć jak zniwelować potencjalne problemy ergonomiczne stanowiska pracy. Osoby, które nie mają doświadczenia w pracy zdalnej, często nie potrafią poprawnie i zgodnie z... czytaj więcej
Zapobieganie nieprawidłowym postawom podczas pracy – lista kontrolna
Zapobieganie nieprawidłowym postawom podczas pracy – lista kontrolna Choroby układu mięśniowo-szkieletowego (MSD) najczęściej są związane z pracą – długotrwałe siedzenie lub stanie w jednej pozycji, wykonywanie czynności w sposób niepoprawny i niewygodny. Dlatego też prawidłowa postawa podczas pracy jest niezwykle istotna, by zapobiegać schorzeniom. Choroby MSD... czytaj więcej
Siedzenie szkodzi zdrowiu!
O szkodliwości siedzenia napisano już niejeden poradnik i praktycznie każdy fizjoterapeuta zwraca na to uwagę podczas wizyt, porad i rehabilitacji. Nie bez powodu też w Kodeksie pracy jak i Rozporządzeniu bhp są zawarte przepisy o ergonomii stanowiska pracy. Obecne czasy poniekąd zmuszają każdego pracownika do spędzania wielu godzin w pozycji siedzącej, jak więc... czytaj więcej
Zadbaj o zdrowie podczas pracy w domu!
Obecnie praca w domu nie jest domeną tzw. „szczęśliwców” pracujących na zasadach freelancingu. Z powodu pandemii w tej formie pracuje dzisiaj większość pracowników, o ile pozwalają na to ich obowiązki i możliwość służbowe. Jedną z zalet pracy w domu jest bezsprzecznie oszczędność: czasu oraz wydatków na bilety, paliwo, obiady, ubrania, pranie itp. Największą jednak... czytaj więcej
