OWAS (Ovako Working Posture Analyzing System)

- jedna z prostszych i bardziej ogólnych metod oceny obciążenia układu mięśniowo-szkieletowego. Jest to metoda oceny obciążenia wynikającego z przyjmowanej pozycji podczas pracy. Metoda oparta jest o wyznaczenie położenia trzech głównych części ciała: pleców, ramion i nóg podczas pracy w pozycji statycznej, określenie obciążenia zewnętrznego (lub masy podnoszonego ładunku) i obliczenie czasu pracy, w którym nieruchoma pozycja jest utrzymywana. Metoda ta w pierwszym etapie oparta jest o przygotowanie chronometrażu dnia pracy i wyznaczeniu wszystkich wykonywanych przez pracownika czynności (łącznie z przerwami). W dalszej części przypisywane są kody położenia poszczególnych części ciała (plecy, ramiona, nogi) oraz kody siły zewnętrznej. Według Konsultant Regionalnego Ośrodka BHP, Materiał szkoleniowy, Tom II Ergonomia, Zastosowanie ergonomii w ochronie  pracy T. Tokarski, SEKA S.A. 2008 r.