Polacy źle się odżywiają w pracy

Wprowadzanie działań wspierających zdrowe odżywianie zyskuje coraz większą popularność w polskich przedsiębiorstwach. Coraz więcej uwagi poświęca się pozytywnemu wpływowi zdrowego stylu życia na zdrowie, samopoczucie i efektywność. Z radością zauważa się wzrost zainteresowania nie tylko wśród osób indywidualnych, ale także wśród przedsiębiorstw, które w ramach swoich programów promujących zdrowie, uwzględniają kwestie związane z żywieniem.

W naszej diecie jest za mało owoców

Analiza częstotliwości spożycia różnych kategorii produktów pokazała, że jedynie 23% respondentów utrzymuje dietę o wysokim stopniu zgodności z zalecaniami zdrowotnymi. Mimo powszechnie dostępnej wiedzy na temat korzyści płynących z regularnego spożywania przynajmniej 400g warzyw i owoców dziennie ich konsumpcja nadal pozostaje niewystarczająca.

Jaką żywność preferujemy?

Polscy pracownicy twierdzą, że interesują się tym, co znajdzie się na ich talerzu.

Co nam przeszkadza w stosowaniu zdrowej diety?

Z badań wynika, że 54% respondentów nie chce zrezygnować ze swoich ulubionych smaków, nawet jeśli są świadomi, że dania nie są zbyt zdrowe. Co więcej, 45% podkreśla, że brak odpowiedniej siły woli stanowi dla nich problem.

Jednak okazuje się, że droga do zdrowego odżywiania jest utrudniona również przez czynniki związane ze środowiskiem pracy. Aż 49% ankietowanych zauważa, że podczas pracy łatwiej sięgają po niezdrowe przekąski, aby zaspokoić głód. Dodatkowo 46% skarży się na brak czasu i nadmiar obowiązków, co wpływa na ich złe wybory żywieniowe.

Polityka publiczna i przeciwdziałanie otyłości

Na przestrzeni ostatnich lat polityka publiczna zajęła się przeciwdziałaniem otyłości poprzez promocję zdrowego i aktywnego trybu życia, a także edukację społeczeństwa. Według ekspertów problem otyłości nie ogranicza się jedynie do kwestii zdrowotnych to również kwestia niszczenia kapitału ludzkiego.

Źródło: prawo.pl

Zobacz też: