Pracownikom brakuje doradztwa zdrowotnego, aktywności fizycznej i zdrowego odżywiania

Już 3 marca zapraszamy na bezpłatną konferencję Polskiego Stowarzyszenia HR i Związku Przedsiębiorców i Pracodawców, która będzie dotyczyć post-pandemicznej rzeczywistości w kontekście zdrowia i bezpieczeństwa pracowników. Koalicja Bezpieczni w Pracy (której członkiem jest SEKA S.A.) patronuje temu wydarzeniu. Konferencja i towarzyszące jej zajęcia warsztatowe odbywać się będą w całości on-line.

Na wydarzeniu zostaną omówione wyniki badań zrealizowanych w ramach projektu Kapitał Zdrowia, a także wyzwania związane z budowaniem odporności oraz profilaktyki zdrowia. Jednym z tematów będzie potrzeba dopasowania świadczeń pozapłacowych do konkretnych grup pracowników.

Częścią konferencji będą także praktyczne warsztaty oraz porady on-line ekspertów. Każdy z uczestników wziąć udział w dwóch warsztatach

Agenda obejmuje tematy:

Pandemia – konieczność zmian w zarządzaniu kapitałem lidzkim
Aktywność fizyczna poprawia efektywność w pracy.
Nie odkładajmy zdrowia na potem – profilaktyka w dobie COVID -19
Rewolucja w żywieniowym wsparciu pracowników – home office okazja, a nie przeszkoda.
Świadczenia w obszarze kapitału zdrowia w Polsce na tle świata
Definiowanie środowiska pracy na nowo. Odpowiedź na nowe potrzeby pracowników w pracy biurowej i zdalnej
Porady ekspertów
Indywidualizacja świadczeń i zwrot z inwestycji w zdrowie pracowników.
Zdrowie pracownika: zagrożenia psychospołeczne a efektywność pracy.
Panel dyskusyjny – Kapitał zdrowia w praktyce.
Podsumowanie i rekomendacje Kapitału zdrowia.

Tematyka zajęć warsztatowych będzie obejmować:

Aktywna przerwa dla Zdrowia na Etacie.

Coś zdrowego dla ciała i ducha w przerwie od obowiązków służbowych i wszechobecnego home office. Zajęcia obejmują rozciąganie i wzmacnianie mięśni. Celem treningu jest odprężenie pleców, karku i barków, tak bardzo nadwyrężonych obecnie poprzez długie godziny spędzane przy komputerze. Zestaw składa się z ćwiczeń wzmacniających mięśnie głębokie brzucha oraz pośladków, a także z ćwiczeń mobilizujących i równoważnych.

Techniki relaksacji.

Podczas krótkiego, 20-minutowego warsztatu przedstawione zostaną elementy progresywnej relaksacji mięśni z metodami oddechowymi. Jak bazując na sugestywnych instrukcjach dojść do stanu głębokiego odprężenia. Techniki Relaksacji – Jak opanować stres i lęk oraz zredukować napięcie? Co wpływa na skuteczność technik?

Jak jeść zdrowo na Home Office?

Praca zdalna wielu osobom rozregulowała dotychczasową rutynę dnia. Wpłynęło to również na częstotliwość spożywania posiłków oraz na ich dostępność. Zajęcia poprowadzi dietetyk Magdalena Kartasińska, podczas którego wspólnie z uczestnikami stworzy ona modelowy dzień żywienia na home office.

Zachęcamy do udziału w wydarzeniu:

https://hrstowarzyszenie.pl/kapital-zdrowia/

Skontaktuj się z nami poprzez:

e-mail: zdalne.szkolenia@seka.pl

lub bezpośrednio – 786 813 649

Zapytaj o współpracę w zakresie kompleksowego zapewnienia bezpieczeństwa; audytu, szkolenia i nadzoru, skontaktuj się z Michałem Sekundą Dyrektorem handlowym SEKA S.A. tel. 22 517 88 66 e-mail: michal.sekunda@seka.pl

NAJBLIŻSZE SZKOLENIA ZDALNE

E-Learning \| Bezpieczeństwo i higiena pracy kierowcy	Zobacz więcej
E-Learning \| OBOWIĄZKI FIRE MARSHALL	Zobacz więcej
E-Learning \| Przeciwdziałanie mobbingowi	Zobacz więcej
E-Learning \| RODO w praktyce	Zobacz więcej
E-Learning \| Szkolenie okresowe bhp dla pracodawców i innych osób kierujących pracownikami	Zobacz więcej