Epidemia koronawirusa

nie została odwołana i nie wiadomo jak długo jeszcze potrwa. Zasady, wprowadzone na początku  wciąż obowiązują i tak naprawdę większość z nich warto wprowadzić do codziennych rytuałów. Takie jak chociażby poprawne mycie rąk. Umiejętność ta przyda się nie tylko w czasach panowania wirusa.

Większość osób nie przykłada zbyt dużej uwagi do mycia rąk – robi to krótko i niedbale. A przecież to tam zbiera się najwięcej bakterii i innych drobnoustrojów, które później łatwo rozprzestrzeniamy po własnym ciele, a szczególnie po twarzy.

40 sekund!

Tyle czasu powinniśmy myć dłonie. Oczywiście dotyczy to nas, zwykłych ludzi. Lekarze i pracownicy medyczni w instrukcji bhp dotyczącej mycia rąk mają określony o wiele dłuższy czas, który trwa nawet kilka minut.

Stosuj się do poniższych zasad:

1. zwilż ręce i nanieś odpowiednią ilość mydła,
2. pocieraj o siebie wewnętrzną stronę dłoni, a następnie zewnętrzną,
3. wyczyść powierzchnię między palcami, górną ich część i wnętrze dłoni,
4. namydl kciuk i ruchem obrotowym pocieraj o zewnętrzne części drugiej dłoni.
5. czynności powtarzaj minimum 40 sekund.
6. spłucz mydło,
7. wytrzyj dłonie najlepiej papierowym ręcznikiem.

Pamiętaj o newralgicznych częściach dłoni!

Myjąc szybko ręce często zapominamy o tzw. newralgicznych powierzchniach, a są to: zewnętrzna część rąk, powierzchnie między palcami, opuszki palców i przestrzeń pod paznokciami.

Poprawne mycie rąk to większe bezpieczeństwo dla naszego zdrowia.

Szczegółową instrukcję mycia rąk znajdziesz w naszych Poradnikach BHP.

Zobacz też:

Zapraszamy do odwiedzenia: Facebook | LinkedIn | YouTube | Twitter | Google | Magazyn SEKA