Dbaj o zdrowie, dbając o rośliny – w pracy i w domu

O środowisko pracy, bez względu na to, czy pracujemy stacjonarnie w biurze, czy wykonujemy swoje obowiązki na tzw. home office, należy zadbać. Dobrym pomysłem są rośliny, które są nie tylko miłe dla oka, ale również wpływają na zdrowie. Jak więc je dobrać?

Wybierz rośliny oczyszczające powietrze

Nie zastąpią one filtrów oczyszczających, ale są w stanie poprawić jakość powietrza. Najlepiej wspomagają oczyszczanie atmosfery wokół nas między innymi: skrzydłokwiat, paproć, sansewieria, zielistka, fikus benjamina, dracena czy aglaonema. Gatunki te pochłaniają najwięcej toksycznych substancji.

Dobierz gatunki do stanowiska

Warto zwrócić uwagę na dostęp do światła dziennego, natężenie słońca, temperaturę i bliskość źródła ciepła. Posiadając mniejsze pomieszczenie, warto skupić się na roślinach, które mają zwarty pokrój, natomiast jeśli dysponujemy większą ilością miejsca, możemy pozwolić sobie na gatunki rozrastające się szerzej.

Bezpośrednio na biurku lepiej postawić mniejsze rośliny, np. sansewierię, aglaonemę lub skrzydłokwiat. Będą one rosły stosunkowo wolno lub umiarkowanie i nie sprawią większego kłopotu. Okazy większe można ustawić przy meblach lub w niedalekiej odległości – tak, aby wzrok znad komputera mógł wyłapać zielone punkty, które odprężają nasze oczy.

Zdecyduj, ile czasu chcesz poświęcić roślinom

Do roślin najmniej wymagających będą należały sansewierie i draceny. Nieco więcej uwagi potrzebują fikusy czy też paprocie. Do podstawowych czynności pielęgnacyjnych kolekcji roślinnych zalicza się podlewanie, nawożenie i analiza przyrostów.

Rośliny w naszym otoczeniu odgrywają niezwykle istotną rolę. Spełniają nie tylko funkcję estetyczną, lecz także wpływają realnie na nasze codzienne życie i zdrowie. Warto uzupełnić codzienne otoczenie o zielonych przyjaciół, by dzięki nim zadbać o swoją przestrzeń oraz o energię fizyczną i psychiczną.

Źródło: Magazyn SEKA numer 1 (27) 2021